¿Cómo puede alguien distinguir entre sentirse feliz o sentirse maníaco / hipomaníaco?


Respuesta 1:

Creo que la felicidad es bastante diferente de la manía o la hipomanía. Mania tiene una ventaja. Me siento alerta, despierto, vívido y brillante. Estoy en. Listo para realizar. Capaz de hacer bromas y me siento confiado y poderoso, y no tengo dudas de que puedo obtener lo que quiero y hacer lo que quiero. Es como una salsa secreta o un poder mágico o incluso una superpotencia. Para mí, sé que soy encantadora y viva, y puedo lograr que la gente haga lo que quiero que hagan.

La felicidad no es una actuación como se siente la manía. Sólo soy yo. No tengo que hacer nada. Estoy lleno. Estoy bien. Estoy presente. Hay menos ganas de hacerlo; menos orientación a un objetivo. No tengo que usar la felicidad para lograr nada, mientras que, con la manía, se trata de lograr algo y saber que tengo el poder para lograrlo, sin duda.

La felicidad contiene dudas, pero consuelo con la duda. Está bien dudar. Mi futuro no depende del resultado de lo que estoy haciendo. Mi autoestima no depende de lo que hago. En manía, si no logro nada, entonces no soy bueno. En manía, sé que lo lograré. Pero en la felicidad, no sé si puedo hacer lo que quiero hacer, pero sé que estaré bien incluso si no lo logro.

En la manía, si fallo, y fallo lo suficiente, descenderé a la depresión. Entonces desesperación. Entonces me volveré suicida. Todo depende del logro y el éxito. En felicidad, estoy bien, independientemente de lo que haga.

A veces es difícil saber si estaré bien sin importar lo que pase o si solo parece de esa manera porque soy lo suficientemente maníaco como para estar seguro de que puedo hacer lo que quiero hacer. Me encanta el sentimiento maníaco, especialmente cuando se trata de relaciones. Me encanta ser encantadora y exitosa con las mujeres. Después de todo, es algo muy raro.

Sin embargo, la manía no conduce a las relaciones. La manía siempre se transforma en fracaso en algún momento, y luego en depresión y desesperación.

La felicidad permanece y no depende de cómo sean mis relaciones en este momento. La felicidad no es certeza, pero se basa en algo que se siente como un lecho de roca, algo que las circunstancias no pueden quitar.

La felicidad es rara para mí. Creo que la manía ocurre mucho más que la felicidad. Por supuesto, la depresión ocurre incluso más que la felicidad o la manía. Me gusta la manía por el poder que siento. Me gusta la depresión (antes de que se desespere) porque me hace reflexionar y en realidad soy bastante creativa cuando estoy deprimida, incluso si no puedo hacer mucho con ese pensamiento.

La felicidad es más difícil de alcanzar y no es algo que pueda crear, a voluntad. Me encuentra, a menudo inesperadamente, aparentemente de la nada. Visita por un tiempo, a veces solo un momento y a veces durante días o semanas. Siempre desaparece después de un tiempo, pero me deja satisfecho o con un eco de satisfacción una vez que se ha ido.

Ayer, alguien me acusó de ser maníaco. Dijeron que mi escritura era maníaca. No presto mucha atención a las personas que sienten que pueden hacer pronunciamientos como ese basados ​​en la escritura, y especialmente cuando provienen de alguien que solo sabe de mí en base a lo que han leído de mí en Quora. No lo mencionaría, excepto en el contexto de una pregunta como esta, que trata sobre manía.

Al final, es imposible saber cómo otras personas experimentan mi manía. Alguien me juzgó maníaco en un momento en que nadie más me dio ese comentario. Raramente soy maníaco y, por lo general, solo sucede durante unas horas. La larga manía que había durado unos meses, pero eso solo sucedió una vez.

Experimenté mi larga manía como pensamiento rápido. Me pareció un pensamiento claro, pero más intuitivo y, por lo tanto, difícil de traducir en palabras. Sentí una sensación de comprensión. Las manías de poder solo duraron unas pocas horas a la vez. Van rápido, lo que los hace sentir bastante temporales.

No sé si mi experiencia es aplicable a otros. Creo que todos tenemos una experiencia única, pero probablemente hay algunas similitudes. Me interesaría saber cómo otros experimentan manía y cómo deciden etiquetar su experiencia como "maníaca" o "feliz".


Respuesta 2:

Mania vs. hipomanía: diferencias, similitudes y tratamientos

Según este excelente artículo de Medical News Today (enlace anterior):

“La manía y la hipomanía son períodos en los que una persona se siente eufórica, muy activa y llena de energía. La hipomanía es una forma más leve de manía ”.

Además del grado o intensidad más leve de los síntomas, la hipomanía no incluye las alucinaciones, delirios de grandeza o ideación suicida que pueden ocurrir con la manía.

Los síntomas de la hipomanía pueden incluir:

  • Tener un estado de ánimo más feliz y feliz de lo normal, una irritabilidad más alta o un comportamiento grosero, sentirse demasiado confiado, una actividad o niveles de energía más altos de lo normal sin una causa clara, una sensación poderosa de bienestar físico y mental, ser mucho más social y comunicativo de lo habitual, tener un deseo sexual más fuerte que lo normal, sentir la necesidad de dormir menos de lo normal. usual

Por lo tanto, sentirse feliz, que es el primer elemento de la lista, es "feliz normal".

La no manía y la no hipomanía o la felicidad "regular" no incluyen los otros elementos en la lista que tienen que ver con alta energía, alta impulsividad, insomnio, irritabilidad, alta libido, y la felicidad regular no afecta la capacidad de uno para concentrarse o concentrarse y completar tareas, o otorgar exceso de confianza.


Respuesta 3:

Mania vs. hipomanía: diferencias, similitudes y tratamientos

Según este excelente artículo de Medical News Today (enlace anterior):

“La manía y la hipomanía son períodos en los que una persona se siente eufórica, muy activa y llena de energía. La hipomanía es una forma más leve de manía ”.

Además del grado o intensidad más leve de los síntomas, la hipomanía no incluye las alucinaciones, delirios de grandeza o ideación suicida que pueden ocurrir con la manía.

Los síntomas de la hipomanía pueden incluir:

  • Tener un estado de ánimo más feliz y feliz de lo normal, una irritabilidad más alta o un comportamiento grosero, sentirse demasiado confiado, una actividad o niveles de energía más altos de lo normal sin una causa clara, una sensación poderosa de bienestar físico y mental, ser mucho más social y comunicativo de lo habitual, tener un deseo sexual más fuerte que lo normal, sentir la necesidad de dormir menos de lo normal. usual

Por lo tanto, sentirse feliz, que es el primer elemento de la lista, es "feliz normal".

La no manía y la no hipomanía o la felicidad "regular" no incluyen los otros elementos en la lista que tienen que ver con alta energía, alta impulsividad, insomnio, irritabilidad, alta libido, y la felicidad regular no afecta la capacidad de uno para concentrarse o concentrarse y completar tareas, o otorgar exceso de confianza.


Respuesta 4:

Mania vs. hipomanía: diferencias, similitudes y tratamientos

Según este excelente artículo de Medical News Today (enlace anterior):

“La manía y la hipomanía son períodos en los que una persona se siente eufórica, muy activa y llena de energía. La hipomanía es una forma más leve de manía ”.

Además del grado o intensidad más leve de los síntomas, la hipomanía no incluye las alucinaciones, delirios de grandeza o ideación suicida que pueden ocurrir con la manía.

Los síntomas de la hipomanía pueden incluir:

  • Tener un estado de ánimo más feliz y feliz de lo normal, una irritabilidad más alta o un comportamiento grosero, sentirse demasiado confiado, una actividad o niveles de energía más altos de lo normal sin una causa clara, una sensación poderosa de bienestar físico y mental, ser mucho más social y comunicativo de lo habitual, tener un deseo sexual más fuerte que lo normal, sentir la necesidad de dormir menos de lo normal. usual

Por lo tanto, sentirse feliz, que es el primer elemento de la lista, es "feliz normal".

La no manía y la no hipomanía o la felicidad "regular" no incluyen los otros elementos en la lista que tienen que ver con alta energía, alta impulsividad, insomnio, irritabilidad, alta libido, y la felicidad regular no afecta la capacidad de uno para concentrarse o concentrarse y completar tareas, o otorgar exceso de confianza.